غادة الحميدي — كاتبة وباحثة سعودية في فهم الذات والعقل.
رحلتي مع الوعي بدأت من سؤال بسيط:
ليش نفهم العالم بسهولة… بس نحتار في فهم أنفسنا؟
رحلتي
بدأت رحلتي من عالم التسويق الرقمي إلى عالم النفس والكتابة.
دراستي وخبرتي في التسويق علّمتني كيف نفهم الناس —
لكن ما جاوبتني على سؤال واحد: كيف نفهم أنفسنا؟
هذا السؤال كان نقطة التحوّل.
فتح لي باب البحث في علم السلوك والمشاعر،
وكيف يفكر الإنسان وقت الزحمة، القلق، وضغط الحياة اليومية.
ومن هنا وُلدت مساحة “غادة تكتب” —
مساحة تجمع بين العِلم، التأمل، والتجربة الإنسانية.
مشروعي ما انبنى على تنظير أو مثاليات،
بل على تجارب حقيقية مع العقل المرهق،
ومحاولات يومية لإيجاد أدوات عملية لراحة البال.
اليوم، يتابعني أكثر من 150 ألف شخص عبر المنصّات المختلفة،
نتعلّم سوا كيف نحول الوعي النفسي إلى ممارسة يومية،
ونفهم أنفسنا بصدق وواقعية، بدون تجميل أو تكلّف.
ما أقدّمه اليوم هو خلاصة بحثي المستمر عن التوازن بين العمق والبساطة،
بين الفكر والعمل،
بين العِلم والإنسان.
عملي اليوم
اليوم أشارك كل اللي تعلمته من خلال:
- كتبي
- بودكاستي “زحمة داخلية”
- ومحتواي على تيك توك
- يوتيوب
أحاول أقدّم أدوات بسيطة… تساعدك تكون أقرب لنفسك.
لحظة تأمل وسط صخب الحياة اليومية.
رؤيتي
أكتب لأربط بين العِلم والحياة اليومية —
بين النظريات اللي نقرأها، والمشاعر اللي نعيشها.
أؤمن إن الفهم مو نهاية الطريق… هو بداية الطمأنينة.